ДЕПРЕССИЯ — как «съедает» деньги
Потерянные дни: «лежу/тяну» ⇒ D1/D2.
Шлейф: вялость, замедление, ошибки ⇒ D3 (0,2). S: доставка еды, «утешительные» траты, абонементы «висят».
M:
консультации, препараты, анализы. F: срывы проектов, падение дохода, проблемы у детей из‑за вашей недоступности.
Что считает калькулятор
ΔT = D1 + 0,5·D2 + 0,2·D3. P_месяц = (ΔT·R₍d₎ + S + M + F) · E%. P_год = 12·P_месяц. Окупаемость (дни) = C / R₍d₎. ROI (год) = (P_year − C) / C;
Мультипликатор = P_year / C.
Стоимость отсрочки на месяц = P_месяц.
Сценарии Мягкая фаза: D2=3–8, D3=1–2 → деньги уходят через ΔT. Рецидив: D1=2–4, M и F высокие.
Ошибки Списывать на «лень». Не фиксировать S «на ерунду» и F «на переделки».
План 30 дней
Неделя 1 — базовые ритмы: сон/еда/ходьба, учёт дней. Неделя 2 — один обязательный внешний контакт в день. Неделя 3 — 20‑минутные рабочие спринты, паузы по таймеру. Неделя 4 — сверка P_месяц и корректировка.
Что делать дальше
- Если окупаемость ≤ 1–2 месяцев или годовой ROI > 0 — разумно начинать работу сейчас.
- Цифры кажутся нереалистичными? Пересмотрите дни простоя — их чаще всего завышают/занижают.
- Хотите пройтись по цифрам вместе — решайте в своём темпе. Готовы к работе — перейдите и выберите пакет запишитесь на 20-минутную диагностику (кнопка под калькулятором).
- Посчитали цифры — решайте в своём темпе. Готовы к работе — перейдите и выберите подходящий курс или запишитесь на 20-минутную диагностику.
Как читать результат
Если окупаемость ≤ 20 рабочих дней — экономически выгодно начинать сейчас. P_месяц — это цена ещё одного месяца откладывания. Работайте с тремя сценариями эффективности: E=60/90/100 % — смотрите вилку.
Заполните поля честно, посмотрите ΔT и P_месяц, затем ROI и окупаемость. Если ROI_год > 0 или окупаемость ≤ 1–2 месяцев — начинайте программу сейчас. Переведите P_месяц в 30‑дневный план действий и отметки контроля.