Индивидуальная терапия
Технологический подход 1:1: диагностика → протокол → результат
Технологический подход 1:1: диагностика → протокол → результат
Муж не уважает жену, как себя вести и что делать
Если вы живёте с мужчиной в страхе и обиде вместо спокойствия и опоры, если его слова ранят и он обесценивает всё, что вы делаете и говорите, а решения принимаются без вас — вы в правильном месте.
Здесь мы разберём, что происходит, когда жена не чувствует уважения к себе, и что можно сделать, чтобы перестать так жить и не потерять себя.
Каждый из нас заслуживает уважения и признания, особенно в семье. Уважение — это не бонус, а базовое условие жизни.
В реальности всё выглядит иначе: есть семья, быт, общие дела, а уважения нет. Слова оскорбляют, шутки ранят, и где-то глубоко копится гремучая смесь обиды, вины и страха, которая рано или поздно взорвётся.
Как быть? — обратиться за помощью к специалисту.
Жмите на кнопку ниже ⬇️ и забирайте в подарок книгу «Что делать, если ушла любовь».
Здесь мы разберём, что происходит, когда жена не чувствует уважения к себе, и что можно сделать, чтобы перестать так жить и не потерять себя.
Каждый из нас заслуживает уважения и признания, особенно в семье. Уважение — это не бонус, а базовое условие жизни.
В реальности всё выглядит иначе: есть семья, быт, общие дела, а уважения нет. Слова оскорбляют, шутки ранят, и где-то глубоко копится гремучая смесь обиды, вины и страха, которая рано или поздно взорвётся.
Как быть? — обратиться за помощью к специалисту.
Жмите на кнопку ниже ⬇️ и забирайте в подарок книгу «Что делать, если ушла любовь».
Человек не обязан страдать снова, чтобы освободиться от боли. Важно не повторить травму, а дать ей завершиться.
Психолог Ирина Бараш
Перестать жить в боли: как выйти из острой фазы за 4–6 встреч
Пренебрежение, обесценивание, унижение, обида, страх — то, что разрушает отношения.
Когда болит так, что «не дышится», важен не общий разговор, а конкретика: 2–3 признака улучшения и один шаг, который вы можете сделать уже сегодня. Взаимное уважение — не подарок судьбы, а результат усилий двух взрослых людей. Но первый шаг всегда делает тот, кто осознал, что жить «как было» больше невозможно.
Первые 4–6 встреч мы стабилизируем систему: сон, еда, дыхание, движение; отделяем факты от интерпретаций; убираем автоматические реакции, которые «льют масло в огонь».
Дальше появляется возможность выбора: как говорить, что менять в жизни, какие шаги точно исключают негативные исходы. К 6–10 встречам обычно формируется устойчивое, ровное состояние, ясность решений, отсутствие боли.
Формат онлайн. 20-минутное интервью — бесплатно.
Как это выглядит в жизни
Неуважение редко приходит в лоб, чаще это повседневные сцены, к которым вы уже привыкли:
- он разговаривает грубо, легко переходит на оскорбления;
- игнорирует ваши просьбы, переносит важные для вас вопросы «на потом»;
- обесценивает ваши усилия и достижения: «что тут сложного», «переборщила»;
- шутит так, что вам больно, а если сказать об этом — обвинит в «обидчивости»;
- принимает решения по работе, деньгам, детям так, как будто вас нет.
Что вы чувствуете
- Обиду — за слова, поступки, игнорирование;
- вину — за то, что «сорвалась», «опять устроила сцену», «подумала уйти»;
- страх — остаться одной, не справиться, разрушить семью.
Голоса женщин из комментариев к статье по этой теме
«Есть такое слово как развод. Что за страх жить одной и свободной. Ходить на стриптиз, любоваться красивым, ухоженным телом, а не видеть обезьяну. Можно заплатить 30 тысяч — и тебя облизывать будут весь вечер. Массаж, вибратор — оргазм 100 процентов».
Здесь не о лёгкости и празднике, это голос усталости и обиды: когда проще купить пару часов внимания, чем каждый день жить рядом с человеком, которого не можешь уважать и который не уважает тебя.
Другой комментарий: «Когда один не уважает другого, здесь одно решение — показать характер и помахать ручкой. Главное — любить и уважать себя. Если будешь относиться к себе с уважением и любовью, таких проблем в отношениях просто не будет».
На уровне идеи это верно: опора на себя — база, а практике женщина, которая годами живёт в игнорировании и обесценивании, часто вообще не чувствует, что имеет право «махнуть ручкой». Там уже слишком много обиды и страха.
Здесь не о лёгкости и празднике, это голос усталости и обиды: когда проще купить пару часов внимания, чем каждый день жить рядом с человеком, которого не можешь уважать и который не уважает тебя.
Другой комментарий: «Когда один не уважает другого, здесь одно решение — показать характер и помахать ручкой. Главное — любить и уважать себя. Если будешь относиться к себе с уважением и любовью, таких проблем в отношениях просто не будет».
На уровне идеи это верно: опора на себя — база, а практике женщина, которая годами живёт в игнорировании и обесценивании, часто вообще не чувствует, что имеет право «махнуть ручкой». Там уже слишком много обиды и страха.
Подробный разбор в блоге
Если вам важно сначала всё разложить по полочкам головой, в блоге есть большая статья о том, почему муж перестаёт уважать жену: откуда берутся такие отношения, как накапливаются обида, вина и страх, и что обычно мешает что-то менять.
Управление файлами cookie
Настройки файлов cookie
Файлы cookie, необходимые для корректной работы сайта, всегда включены.
Остальные файлы cookie вы можете настроить.
Остальные файлы cookie вы можете настроить.
Заполните заявку
на первую бесплатную консультацию
на первую бесплатную консультацию
Мы разберём вашу ситуацию, определим ключевые моменты и предложим план действий. Заполните заявку, и забирайте в подарок книгу "Что делать, если ушла любовь"