Попытка изнасилования оставляет не намного меньшую травму, чем само изнасилованиее. Историю описанную ниже поведала жертва подобных обстоятельств. Публикуется материал с разрешения героини повествования.
Стресс не имеет срока давности
Девушкам опасно ездить в купе, могут изнасиловать
"Подруги стращали, что девушкам опасно ездить в купе, могут изнасиловать. Но я была уверена в себе и знала, что со мной ничего не может случиться.
Это было в прошлой жизни, когда наш мир был другим. Мне, 20-летней девушке предстояла поездка в южные края страны, к родителям, всего 1000 километров. Билетов в плацкартный вагон не было, остались только купейные, верхняя полка, выбора не было, пришлось брать такой.
В купе мирно беседовали пожилые мужчина и женщина. Я поставила вещи на верхнюю полку и вышла в коридор. Перед отправлением в вагон вошел высокий интересный мужчина, крепкого телосложения лет 40-45. Почему-то я подумала, что это 4-й пассажир из нашего купе, так и вышло, причем его место было на нижней полке.
Когда все устраивались, мужчина снизу предложил моему пожилому соседу поменяться местами, тот с радостью согласился. В этой манипуляции я почувствовала подвох, но понадеялась на то, что при стольких свидетелях вряд ли человек решится на что-то непристойное. Время было позднее все легли спать, я почитала книгу и уснула.
Вдруг среди ночи почувствовала, что меня что-то придавило. Открыла глаза и увидела, что на мне ле...ит сосед и пытается снять с одеяло. Я возмутилась, и попробовала его столкнуть в надежде на то, что господин откажется от попыток оvладеть мной, но не тут-то было. Ему удалось стащить одеяло, теперь наsиlьник пытался снять труsiки. Он зажал мне рот рукой, стоны и сопротивление возбуждали его еще больше и он ускорился. Наглец был близок к цели, когда я выбилась из сил и подумала, что больше не могу сопротивляться и прекратила попытки освободиться. Но когда я смирилась, он вдруг слез с меня и сказал, что поздно, надо было раньше и перебрался восвояси на соседнюю полку. У меня не было сил что-либо ему ответить. Я отвернулась к стенке и тихо заплакала.
Утром проснулась от разговора соседки и проводницы, которая принесла чай. В купе кроме нас никого не было. Помнится, что неудавшийся наsильник ехал до конечной станции, но он исчез. Возможно мерзавец сбежал, испугавшись ответственности за содеянное. Тем не менее я спросила у женщины о том где наши соседи. Она ответила, что пассажир снизу вышел сразу после полуночи, а мужчина сверху вдруг резко засобирался рано утром и куда-то ушел. Об этой истории я никому не рассказала, попыталась забыть как страшный сон."
Стрессовое событие чревато последствиями
Не всегда нужно бороться, иногда следует сдаться, чтобы не получить больших повреждений и сохранить жизнь. Все зависит от ситуации. Часто бывает так: когда кончаются силы сопротивляться, то вступается Пространство или Бог, или Вселенная.
Эта история о попытке изнаsиlования была стрессовым событием и оно чревато посттравматическим синдромом расстройства (ПТСР). У такой травмы нет срока давности, даже если происшествие было 20-30 лет назад, проработка необходима в любом случае.
Что делать
- Безопасность важнее всего: Если есть угроза безопасности, следует немедленно найти помощь и сообщить о проблеме. Важно сделать все возможное для спасения.
- Обращение за помощью: После подобных событий важно обратиться к правоохранительным органам и медицинским работникам, чтобы задокументировать происшедшее.
- Поддержка и консультирование: Обязательно обратиться за поддержкой к психологу, психотерапевту или кризисному специалисту, они помогут справиться с болью. Нельзя закрываться в себе, ибо это чревато тяжелыми последствиями надолго.
- Безопасность в общественных местах: Важно следить за собой и своей безопасностью, особенно в общественных местах. Путешествовать с доверенными людьми, быть внимательными, не раскрывать информацию о себе незнакомым людям.
- Самозащита: Полезно изучать элементарные методы самозащиты и навыки обеспечения личной безопасности. Также иметь при себе средства для самообороны, разрешенные к использованию. (Закон «Об оружии» четко регламентирует оружие для самообороны, не требующее разрешения: газовый распылитель, электрошокер и прочее)
- Сообщение о происшедшем: Если вы стали свидетелем подобных событий, важно немедленно сообщить об этом в соответствующие органы или помочь жертве, если это безопасно для вас и для нее.
Необходимо помнить, что каждая ситуация уникальна, и важно реагировать в соответствии с обстоятельствами и обеспечивать собственную безопасность и безопасность окружающих.
Если в прошлом вы подвергались любого вида наsиlию, или подвергаетесь в настоящее время, то вам следует знать, что возникнув в чрезвычайной ситуации тревога и страх могут надолго поселиться в душе, начнут мешать жить, будут проявляться в самых обычных ситуациях. Чем дольше вы живете со страхом, тревогой, тем сложнее с ними бороться. Поэтому чем быстрее справитесь с ними, тем меньше вероятность того, что тревога, страх станут проблемой на долгие годы.
Важно знать, что вовремя полученная помощь и поддержка психолога помогут справиться с посттравматическим расстройством.
🔹 🔹 🔹
Желаю благополучия в жизни и взаимоотношениях, любите и берегите себя, своих близких!
Еще минуточку вашего драгоценного внимания! Если вам плохо и вы испытываете трудности психологического характера, пройдите диагностику и начните уже сегодня решать свой вопрос. Всего за 20 минут я помогу понять, в чем причины создавшейся ситуации, где находятся корни данной проблемы и осознать, что делать для ее решения, а также предложу варианты и работающие практики для снижения болезненного состояния.
Телеграм канал Отношения в радость