Блог психолога, коуча Ирины Бараш

Мужская измена — это секс, а женская — конец отношений

Почему мужчины не прощают женскую измену — даже если сами изменяли

Женская измена воспринимается мужчиной как угроза на уровне инстинкта. Что он чувствует на самом деле — и почему не может это забыть? Это не просто ревность, не просто обида, а разрушение картины мира, в которой он — опора, хозяин, источник, тот, кто выбирает.
А тут — его не выбрали, заменили, значит, он не важен, не нужен, не мужчина.
Мужчины могут шутить про свои измены, рассказывать о них с иронией или бравадой, даже не придавая им значения. Но когда изменяет женщина — это не просто удар, это вторжение, ощущение, что чужой человек вошёл на его территорию. А если туда допустили другого, значит, прежний владелец — изгнан, стерт, забыт.

Мужчина воспринимает это как разрушение фундамента своей мужественности, женская измена для него это не только про секс, это про статус, про исключительность, власть, про то, что он больше не тот, ради кого делают выбор.

Природа реакции

Женская измена для мужчины это не просто секс с другим, это ощущение того, что его вытеснили, заменили, унизили как хозяина, как такое могло случиться, им пренебрегли. Это биология, уходящая в самую древнюю часть мужского мозга, она воспринимается как удар в спину от того, кто должен был прикрыть. Именно поэтому инстинкт срабатывает молниеносно: «опасность», «угроза», «не моё».

Если она спала с другим, значит потомство может быть не моим, а в мужской биологической прошивке это невозможно. Он не думает, а чувствует: «я больше не главный», а это страшнее, чем просто предательство. Это ощущение, что его вычеркнули из жизни, в которой он должен был быть центром.

Кроме того, у мужчины чаще всего отсутствует тонкая дифференциация чувств, он не умеет распознавать свои эмоции, он спокоен,в ярости, или в боли. Женская измена бьёт сразу по всем направлениям: гордость, сексуальность, доверие, идентичность, это не однотонная боль, а взрыв.

Миф: "Мужчинам можно, а женщинам нельзя"

Да, мужчина может иметь связи на стороне, «ничего не значащие», и при этом продолжать любить жену, его психика разделяет тело, эмоции, семья, но женская измена разрушает эту внутреннюю структуру, потому что женская связь в его восприятии всегда эмоциональна, осознанна и всегда угрожает. Даже если он сам был неверен и его связи действительно были мимолётны, он не простит того, что её тело выбрало другого.

Почему он может уйти после измены, даже если любит?

Потому что в его внутреннем пространстве больше нет образа себя рядом с ней и не потому что она плохая, а потому что он не может себя восстановить. Он может помнить, как было, даже пытаться вернуться, но в его глазах всё уже заражено. Он не может смотреть на неё, не представляя, как там был другой, не может касаться, не вспоминая. Он уже не может быть прежним.
Это не решение разума, а сбой идентичности.

Как женщины это воспринимают

Часто с недоумением, возмущением, логикой: «Ты сам ходил — и что? Я сходила один раз — и ты ушёл?» Но мужчина не мыслит в логике симметрии, он мыслит в логике угрозы, он не считает это справедливым, а считает это катастрофой.
Для него важно не то, сколько раз, а сам факт, что его исключили и он больше не центр, а она — больше не его единственная, лояльная своя.

Здесь и начинается настоящая трагедия, потому что даже если он хочет простить и очень старается, тело всё равно помнит. Боль выходит через контроль, раздражение, избегание, дистанцию. Она чувствует, что он рядом, но не с ней, потому что он уже не может остаться тем, кем был.
Мужчина уходит не всегда потому, что не любит, а потому, что не может больше дышать рядом с ней как мужчина, и если есть желание понять, не слушайте его слова, смотрите в его боль, она все скажет.

Вопросы и ответы

1. Почему мужчины так болезненно воспринимают женскую измену?
Потому что в их инстинкте — страх вытеснения, это древний страх быть заменённым.

2. Это биология или культура?
И то, и другое. Биология даёт реакцию, культура придаёт форму, но боль — реальна.

3. Почему мужчина может изменять, но не терпит измены?
Потому что он воспринимает свою измену как техническую, а её — как предательство.

4. Можно ли восстановиться после этого?
Иногда — да. Но для этого нужно, чтобы мужчина почувствовал уважение, не слабость.

5. Стоит ли говорить правду, если была измена?
Это вопрос совести и зрелости. Но если говорить, т то не ради наказания, а ради честности.

6. Если он ушёл после измены, можно ли вернуть?
Иногда. Но только если он сам хочет исцелиться, иначе — это будет бесконечный внутренний раскол.

Вопросы к читателям

Ей: А если бы вы посмотрели на его боль не как на обиду, а как на страх быть вытесненным, что бы вы тогда поняли?

Ему: А если вы читаете это как мужчина — задайте себе один вопрос:

Вы ушли потому что она предала вас, или потому что у вас рухнуло то, что сами боялись увидеть? Возможно, сейчас не она слаба, а вы просто ещё не знаете, как быть сильным по-другому?
Истории и разбор ситуаций