Блог психолога, коуча Ирины Бараш

Муж пьет каждый день, что делать? Советы психолога | Ирина Бараш

Пьянка, алкоголизм - можно по-разному обозначать проблему, суть
заключается в одном - плохо всем. А почему муж пьет ежедневно или для чего, другой вопрос. 

Автор статьи как никто другой знает, каково это - 30 лет жизни с запойным алкоголиком. Почему женщины долго терпят, почему не прекращают садомозохизм? Ответ один - они не знают другой жизни. Нередко в родительских семьях таких супругов была аналогичная проблема. Уверена в том, что ни одна из женщин не выходила замуж за пьющего человека и не выбирала жизнь с алкоголиком. Муж спивается лишь со временем, а по какой причине - это  другой вопрос. 
У многих читателей некоторые доводы автора вызовут справедливый гнев, ведь это ни разу не про них, это супруг алкоголик, а женщины здесь ни при чем. Так ли это?

Интересные факты об алкоголе: 
1. Клеткам мозга требуется всего 6 минут, чтобы отреагировать на алкоголь. 
2. Алкоголь убивает одного человека каждые 10 секунд во всем мире. 
3. Алкоголь не переваривается, он всасывается непосредственно в кровь. 

Муж пьет каждый день, что делать?
Нормально ли, что муж пьет каждый день? Задайте себе этот вопрос. После прочтения статьи предлагается взять лист бумаги и ответить письменно на все вопросы, которые здесь указаны, честно и беспристрастно. Посмотреть на то, что происходит в семье со стороны, увидеть много интересного. 
Следует помнить о модели взаимоотношений в родительской семье, поскольку именно убеждения сформированные в детстве являются определяющими в сегодняшних отношениях. Это глобальный вопрос. 
Нормально ли, что муж пьет каждый день, ответ психолога - конечно нет!
Что делать в такой ситуации? 
Совет психолога: разобраться в себе ибо все, что в нашей жизни происходит - это про нас. 
Отношения - это не просто сели в лодку и поплыли, выпить таблетку счастья не получится, работать над собой своими мыслями, а не над ними.

Как определить, что муж алкоголик?
Чрезмерное и частое употребление спиртных напитков, сюда кстати относится и пиво, а не только крепкие напитки, как водка, говорит о зависимости мужчины. Выпивая 2-3 бутылки пива или стакан вина, человек ничего плохого в этом не видит считается, что это не является зависимостью. На самом деле индивид, который по любой причине ежедневно “прикладывается” к спиртному называется алкоголизмом вне зависимости от количества выпитого. 

“Алкоголиком называют человека, который имеет непреодолимую тягу к выпивке и не может с ней справиться. На первой стадии алкоголизма, тяга к спиртному у человека в основном на психологическом уровне и воспринимается как источник веселья и удовольствия. На следующих этапах зависимости желание развивается на физическом уровне.”
Почему мужчина имеющий семью пьет? 
Ненавижу пьющего мужа! Хм, отвечу словами Чарльз Буковски:

“Пьянство – эмоциональная штука. Оно вытряхивает нас из обыденности ежедневной жизни, из всего привычного. Выдергивает из тела и ума, бросает о стену. У меня есть ощущение, что пьянство – это такая форма суицида, при которой ты можешь вернуться к жизни и начать все сначала на следующий день. Это словно убить себя и возродиться вновь. Полагаю, на сегодняшний день я прожил около десяти или пятнадцати тысяч жизней”.

Почему люди пьют?
  • Первая и самая основная причина страх. Люди всегда боятся, а чтобы заглушить это чувство, употребляют алкоголь. в большинстве случаев сие происходит на бессознательном уровне.
  • Проблемы во взаимоотношениях; 
  • стресс;
  • проблемы на работе;
  • неудовлетворенность собой;
  • неудачи в делах;
  • чувство вины за ошибки;
  • за компанию;
  • одиночество.

Какие бывают алкоголики? 
  • пивной алкоголизм; 
  • скрытое пристрастие;
  • запойная форма. 
  • борющиеся со стрессом, 
  • конформисты,
  •  скучающие, 
  • депрессивные. 

Самые известные в истории власть имущие пьяницы и алкоголики
  • Османский султан Селим II
  • Британский премьер-министр Уильям Питт-младший
  • Британский король Георг IV
  • Президент США Франклин Пирс
  • Премьер-министр Великобритании Уинстон Черчилль

Что делать, если муж пьет

Есть ли смысл жить с алкоголиком?
Однозначно - нет. Другой разговор, что статистика алкоголизма в России такова: “Порядка 80% взрослого населения России употребляет алкоголь систематически – по праздничным, выходным дням. Из них около 50% людей – каждую неделю. Около 35% опрошенных лиц признались, что спиртные напитки помогают им в снятии стресса”.
Она говорит о  том, что расставаясь с супругом алкоголиком можно найти такого же, поскольку выбор невелик - всего 20 % трезвенников и не факт, что они здоровы. Поэтому нужно решать проблему на собственном, подсознательном уровне.
Каждый решает сам как поступить в конкретной ситуации.

Почему жены терпят поведение мужей алкоголиков?
Потому что другой жизни не знают. В родительской семье скорее всего были аналогичные взаимоотношения, отсюда и терпение. От наследства, передаваемого из поколения в поколение, никуда не деться. Негативные убеждения, сформированные в детстве и модель взаимоотношений родительской семьи становятся базовыми для создания похожих отношений. 
Есть ли надежда, что пьющий муж изменится?
Да. Но для этого следует проработать свои убеждения относительно модели родительской семьи. 

Бросить пьющего мужа или остаться?
Развестись? Однозначного ответа нет. как и нет ответа на вопрос, можно ли счастливо жить с пьющим мужем. Но следует задуматься над тем
  • Как относится к себе жена?
  • Чего она хочет? Чтобы прекратились пьянки и рюмка больше не наблюдалась ежедневно в руках супруга? Или все же задача глобальнее и проблема в иной области?
  • Какие причины могли привести к алкоголизму супруга?
  • Что сделано для того, чтобы изменить ситуацию, кроме упреков, нотаций и скандалов?
  • Что готова сделать для изменения положения?
  • Какие жертвы готова принести?
  • Какая цель поставлена?
  • Готова ли дальше жертвовать собой ради этой цели?
Вопросы записать и ответить на них письменно. Если в процессе возникнут еще вопросы, ответить и на них. 
Совет психолог не должен давать, он может помочь разобраться в причинах и предложить варианты решения, а выбор за клиентом.

Как лечить алкоголизм у мужа?
Итак, муж спивается. Я хочу, чтобы муж перестал пить. Лечить? Есть ли терапия? Никак не лечить, нет вариантов, если у него нет желания.
  • Что можно дать алкоголику чтобы он бросил пить? - Ничего.
  • Как вызвать отвращение к алкоголю без ведома больного? - Никак.
  • Как помочь пьющему человеку? - Найти причины в себе и устранить их (пьянки в родительской семье, проблемы во взаимоотношениях, негативные мысли о супруге, негативные ожидания, провокации и т.д.)
  • Что нужно и что не нужно делать, если муж алкоголик? 
  1. Не провоцировать скандалы, когда супруг пьян.
  2. Не заниматься самолечением.
  3. Исследовать модель взаимоотношений в родительской семье супруга и семье своих родителей. 
  4. Выяснить причины пьянок супруга и проработать их.
  5. Проработать страхи свои и супруга.
  6. Следить за мыслями.
  7. Работать над собственными причинами.
  8. Найти собственную выгоду от пьянок супруга (она всегда есть).
  • Где искать помощь? - У психолога, решать проблему следует кардинально, поскольку снятие симптомов - временная мера.

Друзья, если вы оказались в сложной ситуации, если живете в страхе что муж уйдет в запой, не знаете, что делать, если муж в пьяном состоянии доводит до нервных срывов, пора просить помощи.

Обращайтесь за помощью, не терпите боль.
Помните, что моя методика - терапия БЕЗ ПОГРУЖЕНИЯ В БОЛЬ!
Психолог Ирина Бараш


Истории и разбор ситуаций