Что такое абьюз и кто такой абьюзер
Абьюз – это форма насилия, которая включает контроль, манипуляцию и уничтожение личности другого человека. Абьюзер – человек, осуществляющий соответствующее поведение в отношениях. Он стремится установить контроль над партнером и подавить его волю и самостоятельность.
Это может быть физическое насилие, психологическое давление, эмоциональные манипуляции, сексуальные домогательства и другие формы агрессивного и угнетающего поведения.
Абьюзеры стремятся установить контроль над жертвой и диктовать ей свои правила. Они используют различные методы и техники, чтобы подавить волю и самостоятельность жертвы. Постоянное критическое отношение, унижение и оскорбления, изоляция от окружающего мира, угрозы и насилие - основные моменты абьюзивных отношений.
Абьюзивное поведение часто приводит к потере самоуважения, психологическим и эмоциональным проблемам, а также физическим повреждениям. Жертвы абьюза испытывают постоянный страх, тревогу и депрессию, им необходима поддержка и помощь со стороны окружающих людей и специалистов. Никто не заслуживает быть жертвой подобных обстоятельств, и что есть ресурсы и организации, готовые помочь жертвам выйти из опасной ситуации и начать новую, безопасную жизнь.
Как образуется абьюз и почему мужчины становятся абьюзерами
Подобная форма отношений возникает в силу различных факторов, таких как насилие в детстве, низкая самооценка, проблемы с эмоциональным здоровьем и негативные убеждения о власти и контроле в отношениях. образоваться из различных факторов, включая социальные, психологические и семейные.
Что касается мужчин, то такого рода поведение бывает обусловлено рядом причин.
- Одной из которых является модель взаимоотношений в родительской семье. При которой у детей, которые были свидетелями домашнего насилия, с раннего детства формируются негативные убеждения относительно поведения в семье, плюс к этому соответствующее воспитание и социальные нормы. Убеждения относительно превосходства мужчин, их праве контролировать женщин, которые вынуждены подчиняться давлению, из страха быть наказанными за неповиновение.
- Другой причиной является воспитание и социальные нормы. Например, мужчина, ставший свидетелем или жертвой насилия в семье в детстве, может повторить подобное поведение во взрослой жизни.
- В формировании абьюзивного поведения у представителей мужского пола играют роль психологические факторы. А именно - низкая самооценка, или проблемы с эмоциональной составляющей, заставляют контролировать и унижать других, дабы поднять авторитет в собственных глазах и глазах окружающих.
- Наличие насильственных и агрессивных моделей поведения в медиа и обществе способствует формированию жестокого поведения у мужчин.
Статистика домашнего насилия
75% пострадавших от домашнего насилия - это женщины
79% осужденных женщин убили тех, кто причинял им домашнее насилие
60% уголовных преступлений происходит внутри семьи
35% женщин хоть раз сталкивались с физическим или сексуальным насилием
75-85% случаев насилия в отношении детей совершаются в "круге доверия"
16% сталкивались с домашним насилием в детстве или подростковом периоде
Важно отметить, что не все мужчины становятся тиранами, и что аналогичное поведение не оправдывается ни одной из перечисленных причин. Многие представители способны устанавливать здоровые и уважительные отношения в семье.
Для предотвращения формирования жестокого поведения у мужчин необходимо работать над изменением социальных норм, обучением навыкам эмоционального контроля и конструктивной коммуникации, а также предоставлением поддержки и помощи тем, кто испытывает насилие в отношениях.
Признаки абьюзивного поведения
Абьюзивное поведение в отношениях проявляется через различные признаки, которые могут быть физическими, эмоциональными или психологическими.
- Физическими признаками являются: насилие, угрозы, стремление контролировать партнера, причинение физической боли или повреждений.
- Эмоциональные признаки проявляются через постоянные оскорбления, унижения, угрозы, шантаж, изоляцию от друзей и семьи, контроль над финансами.
- Психологические признаки - это манипуляция, шантаж самоубийством, воздействие на чувства вины, унижение и угрозы лишить детей.
Все эти признаки создают ощущение страха, низкую самооценку и создают трудности при желании жертвы уйти от насильника. Важно отметить, что абьюзивное поведение может проявляться и у женщин, хотя чаще оно встречается у мужчин.
Если вы или кто-то, кого вы знаете, стал жертвой жестокого отношения, необходимо обратиться за помощью к специалистам или в организацию, предоставляющим поддержку в таких случаях.
Как ведет себя абьюзер в начале отношений
На начальном этапе отношений тиран может вести себя вежливо и учтиво, дабы у партнера создать о себе приятное и положительное впечатление. Его внимание и забота, которые он проявляет по отношению к партнеру вначале кажутся весьма привлекательными.
Однако, по мере развития отношений абьюзер начинает проявлять свою настоящую сущность. Он может давить на партнера и контролировать его действия и решения, создавая таким образом зависимость. Абьюзер может использовать эмоциональное насилие, унижая и критикуя партнера, чтобы подорвать его самооценку и самоуважение.
Кроме того, абьюзер со временем может предпринимать физическое насилие по отношению к близкому человеку, таким образом проявляя свои гнев и неудовлетворенность. Он способен изолировать супругу от близких и друзей, контролировать финансы и ограничивать свободу, создавать ситуации, при которых она чувствует себя беззащитной и зависимой.
Как действует абьюзер в отношениях
Абьюзер стремится контролировать партнера через манипуляции и унижения, при этом для достижения целей использует различные тактики:
- использование физической силы или угрозы, что может привести к травмам или повреждению здоровья;
- оскорбления, унижения, угрозы, постоянные критики или уничижительные комментарии, направленные на партнера, с целью подорвать его самооценку;
- ограничение доступа к финансовым ресурсам, контроль над финансами партнера;
- принуждение к сексуальным актам без согласия, насилие в сексуальной сфере, угрозы и шантаж;
- ограничение контактов с друзьями, семьей и обществом, контроль над коммуникацией и перемещениями партнера, чтобы усилить его зависимость от абьюзера;
- умышленное запутывание и извращение реальности, угрозы самоубийством или причинением вреда, вымогательство, шантаж.
Мучитель стремится установить контроль над супругой, властвовать безраздельно, это приводит серьезным негативным последствиям. Жертвами становятся все члены семьи - жена, дети.
Абьюзер использует различные тактики для контроля над близкими: унижение, издевательство, угрозы, может контролировать действия и общение с другими людьми. Такое отношение порождает страх, ненависть и зависимость, пагубно влияет на здоровье жертв, поведение в социуме.
В чем цель абьюзера
Цель абьюзера обычно она связана с удовлетворением собственных потребностей, амбиций за счет других людей.
Основные цели: установление контроля над другими, манипуляция и принуждение других действовать по их указаниям. Такие люди стремятся унижать, запугивать и контролировать жертву, чтобы поддерживать власть и доминирование.
Деспот испытывает удовлетворение от собственного превосходства над другими. Для получения выгоды, власти, денег он не брезгует ничем, в том числе и всеми видами насилия.
Как вести себя в абьюзивных отношениях
В абьюзивных отношениях важно помнить, что вы заслуживаете доброго отношения к себе, уважения и безопасности.
Рекомендации о том, как вести себя в таких отношениях:
- Никто не заслуживает быть жертвой насилия или эмоционального манипулирования. Помните, что абьюзер не имеет права на ваше подчинение или контроль.
- Если вы чувствуете угрозу для своей жизни или здоровья, немедленно обратитесь за помощью к полиции или специалистам по насилию в семье. Создайте план безопасности и подумайте, как вы можете уйти из опасной ситуации.
- Обратитесь к доверенным друзьям, семье или специалистам по насилию в семье для получения помощи и поддержки. Они могут предложить вам ресурсы и советы о том, как лучше справиться с абьюзивным партнером.
- Ясно выразите свои границы и неразрешимые вопросы абьюзеру. Не позволяйте ему нарушать ваше достоинство или вам наносить вред.
- Не позволяйте абьюзеру винить вас за его собственное поведение. Он несет ответственность за свои поступки, а не вы.
- Постарайтесь сохранить связи с друзьями и семьей, абьюзер может пытаться изолировать вас от окружающих, чтобы контролировать вас полностью.
- Найдите специалиста по насилию в семье или психолога, который поможет вам обработать ваши эмоции, восстановить самооценку и научиться строить здоровые отношения.
- Если в вашей родительской семье были подобные отношения, то следует проработать детские травмы с психологом.
Из любой ситуации всегда есть выход, важно желание изменить ситуацию и тогда появятся ресурсы и возможности. Помните, что вы не одиноки и есть много вариантов решения проблемы. Вы заслуживаете безопасности и здоровых отношений.
Надо ли терпеть абьюз
Нельзя терпеть насилие над собой. Такое отношение ненормально, необходимо понять, что каждый человек имеет право на безопасность, уважение и здоровые отношения. Подобные отношения имеют болезненные последствия для физического и эмоционального здоровья.
Для изменения ситуации необходимо предпринять следующие шаги:
- Вспомните, какие отношения были в родительской семье, если не помните, то поинтересуйтесь у родственников.
- Выявите у себе негативные убеждения относительно членов семьи, которые проявляли и проявляют насилие. Далее проконтролируйте мысли и ожидания касательно поведения этих людей. Лучшим решением будет тишина в голове.
- Обратитесь к специалистам по насилию в семье или психологу, чтобы получить поддержку и советы о том, как избавиться от насилия.
- Подумайте о том, как вы можете защитить себя и обеспечить безопасность при попытке освободиться от насилия над собой. Нельзя терпеть!
- Поговорите с насильником о том, как вам больно и как вы страдаете. Не о том, какой он плохой, а о себе, своих чувствах, боли, без угроз и шантажа. Не уподобляйтесь ему, он этого не поймет. Установите ясные границы и придерживайтесь их.
- Работайте со страхом, разрешите себе бояться, тревожное состояние можно нивелировать, если сделать физическое упражнение. О том, как справиться со страхом, тревогой и обидами читайте на канале "Психолог Ирина Бараш."
- Если вы находитесь в непосредственной опасности, немедленно вызовите полицию. Кроме того, обратитесь к специалистам по насилию в семье, которые помогут получить медицинскую помощь, юридическую поддержку и другие необходимые услуги.
Помните, что ваше здоровье и безопасность важны. Никто не заслуживает подобного отношения к себе, у вас есть право на лучшую жизнь, нельзя терпеть насилие.
Как уйти от абьюзера
Для того, чтобы разрешить подобную проблему, необходимо проконсультироваться с психологом. с его помощью разобраться в себе. Далее выявить причины происходящего, разобраться со страхами.
Уход от партнера абьюзера может быть сложным и опасным. Важно подготовиться морально и финансово, организовать пути отступления. Всегда найдется выход из любой ситуации, если есть желание.
Необходимо помнить, что дети являются участниками и свидетелями насилия. Они получат в наследство подобные отношения, сами того не ведая. Поэтому нельзя терпеть, необходимо бороться за себя, свое счастье, будущее детей, ведь вы пришли в этот мир не ради боли. Обращайтесь к профессионалам, которые помогут вам разобраться в себе, принять решение и разработать план ухода.
Завершение
Абьюзивные отношения неприемлемы и опасны для физического и эмоционального здоровья. Ни у кого нет права насиловать, унижать или манипулировать людьми. Если вы находитесь в подобных отношениях, помните, что у вас есть право на безопасность, уважение и здоровые отношения.
Обращайтесь за помощью и поддержкой к доверенным людям, специалистам по насилию в семье или психологу, чтобы получить советы и руководство по выходу из абьюзивной ситуации.
Устанавливайте границы и ясно выражайте потребности. Нет насилию, манипуляциям со стороны абьюзера. Сохраняйте независимость, поддерживайте связи с друзьями и семьей, и занимайтесь тем, что приносит радость и счастье.
Если вы находитесь в непосредственной опасности, немедленно обратитесь за помощью на полицию. Специалисты по насилию в семье окажут медицинскую помощь, юридическую поддержку и другие необходимые услуги.
Помните, что вы заслуживаете здоровых и уважительных отношений. Не бойтесь принять шаги для защиты себя и создания лучшей жизни.
Абьюзивные отношения являются опасными и разрушительными. Важно осознать, что никто не заслуживает подобного обращения и что у вас есть право на безопасность и счастье. Если вы находитесь в абьюзивной ситуации, воспользуйтесь ресурсами и помощью, которые доступны, чтобы защитить себя и начать новую жизнь в здоровых и уважительных отношениях.