Абьюз – это форма насилия, которая включает контроль, манипуляцию и уничтожение личности другого человека. Абьюзер – человек, осуществляющий соответствующее поведение в отношениях. Он стремится установить контроль над партнером и подавить его волю и самостоятельность.
Это может быть физическое насилие, психологическое давление, эмоциональные манипуляции, сексуальные домогательства и другие формы агрессивного и угнетающего поведения.
Абьюзеры стремятся установить контроль над жертвой и диктовать ей свои правила. Они используют различные методы и техники, чтобы подавить волю и самостоятельность жертвы. Постоянное критическое отношение, унижение и оскорбления, изоляция от окружающего мира, угрозы и насилие - основные моменты абьюзивных отношений.
Абьюзивное поведение часто приводит к потере самоуважения, психологическим и эмоциональным проблемам, а также физическим повреждениям. Жертвы абьюза испытывают постоянный страх, тревогу и депрессию, им необходима поддержка и помощь со стороны окружающих людей и специалистов. Никто не заслуживает быть жертвой подобных обстоятельств, и что есть ресурсы и организации, готовые помочь жертвам выйти из опасной ситуации и начать новую, безопасную жизнь.
Как образуется абьюз и почему мужчины становятся абьюзерами
Подобная форма отношений возникает в силу различных факторов, таких как насилие в детстве, низкая самооценка, проблемы с эмоциональным здоровьем и негативные убеждения о власти и контроле в отношениях. образоваться из различных факторов, включая социальные, психологические и семейные.
Что касается мужчин, то такого рода поведение бывает обусловлено рядом причин.
Одной из которых является модель взаимоотношений в родительской семье. При которой у детей, которые были свидетелями домашнего насилия, с раннего детства формируются негативные убеждения относительно поведения в семье, плюс к этому соответствующее воспитание и социальные нормы. Убеждения относительно превосходства мужчин, их праве контролировать женщин, которые вынуждены подчиняться давлению, из страха быть наказанными за неповиновение.
Другой причиной является воспитание и социальные нормы. Например, мужчина, ставший свидетелем или жертвой насилия в семье в детстве, может повторить подобное поведение во взрослой жизни.
В формировании абьюзивного поведения у представителей мужского пола играют роль психологические факторы. А именно - низкая самооценка, или проблемы с эмоциональной составляющей, заставляют контролировать и унижать других, дабы поднять авторитет в собственных глазах и глазах окружающих.
Наличие насильственных и агрессивных моделей поведения в медиа и обществе способствует формированию жестокого поведения у мужчин.
Статистика домашнего насилия
75% пострадавших от домашнего насилия - это женщины
79% осужденных женщин убили тех, кто причинял им домашнее насилие
60% уголовных преступлений происходит внутри семьи
35% женщин хоть раз сталкивались с физическим или сексуальным насилием
75-85% случаев насилия в отношении детей совершаются в "круге доверия"
16% сталкивались с домашним насилием в детстве или подростковом периоде
Важно отметить, что не все мужчины становятся тиранами, и что аналогичное поведение не оправдывается ни одной из перечисленных причин. Многие представители способны устанавливать здоровые и уважительные отношения в семье.
Для предотвращения формирования жестокого поведения у мужчин необходимо работать над изменением социальных норм, обучением навыкам эмоционального контроля и конструктивной коммуникации, а также предоставлением поддержки и помощи тем, кто испытывает насилие в отношениях.
Признаки абьюзивного поведения
Абьюзивное поведение в отношениях проявляется через различные признаки, которые могут быть физическими, эмоциональными или психологическими.
Физическими признаками являются: насилие, угрозы, стремление контролировать партнера, причинение физической боли или повреждений.
Эмоциональные признаки проявляются через постоянные оскорбления, унижения, угрозы, шантаж, изоляцию от друзей и семьи, контроль над финансами.
Психологические признаки - это манипуляция, шантаж самоубийством, воздействие на чувства вины, унижение и угрозы лишить детей.
Все эти признаки создают ощущение страха, низкую самооценку и создают трудности при желании жертвы уйти от насильника. Важно отметить, что абьюзивное поведение может проявляться и у женщин, хотя чаще оно встречается у мужчин.
Если вы или кто-то, кого вы знаете, стал жертвой жестокого отношения, необходимо обратиться за помощью к специалистам или в организацию, предоставляющим поддержку в таких случаях.
Как ведет себя абьюзер в начале отношений
На начальном этапе отношений тиран может вести себя вежливо и учтиво, дабы у партнера создать о себе приятное и положительное впечатление. Его внимание и забота, которые он проявляет по отношению к партнеру вначале кажутся весьма привлекательными.
Однако, по мере развития отношений абьюзер начинает проявлять свою настоящую сущность. Он может давить на партнера и контролировать его действия и решения, создавая таким образом зависимость. Абьюзер может использовать эмоциональное насилие, унижая и критикуя партнера, чтобы подорвать его самооценку и самоуважение.
Кроме того, абьюзер со временем может предпринимать физическое насилие по отношению к близкому человеку, таким образом проявляя свои гнев и неудовлетворенность. Он способен изолировать супругу от близких и друзей, контролировать финансы и ограничивать свободу, создавать ситуации, при которых она чувствует себя беззащитной и зависимой.
Как действует абьюзер в отношениях
Абьюзер стремится контролировать партнера через манипуляции и унижения, при этом для достижения целей использует различные тактики:
использование физической силы или угрозы, что может привести к травмам или повреждению здоровья;
оскорбления, унижения, угрозы, постоянные критики или уничижительные комментарии, направленные на партнера, с целью подорвать его самооценку;
ограничение доступа к финансовым ресурсам, контроль над финансами партнера;
принуждение к сексуальным актам без согласия, насилие в сексуальной сфере, угрозы и шантаж;
ограничение контактов с друзьями, семьей и обществом, контроль над коммуникацией и перемещениями партнера, чтобы усилить его зависимость от абьюзера;
умышленное запутывание и извращение реальности, угрозы самоубийством или причинением вреда, вымогательство, шантаж.
Мучитель стремится установить контроль над супругой, властвовать безраздельно, это приводит серьезным негативным последствиям. Жертвами становятся все члены семьи - жена, дети.
Абьюзер использует различные тактики для контроля над близкими: унижение, издевательство, угрозы, может контролировать действия и общение с другими людьми. Такое отношение порождает страх, ненависть и зависимость, пагубно влияет на здоровье жертв, поведение в социуме.
В чем цель абьюзера
Цель абьюзера обычно она связана с удовлетворением собственных потребностей, амбиций за счет других людей.
Основные цели: установление контроля над другими, манипуляция и принуждение других действовать по их указаниям. Такие люди стремятся унижать, запугивать и контролировать жертву, чтобы поддерживать власть и доминирование.
Деспот испытывает удовлетворение от собственного превосходства над другими. Для получения выгоды, власти, денег он не брезгует ничем, в том числе и всеми видами насилия.
Как вести себя в абьюзивных отношениях
В абьюзивных отношениях важно помнить, что вы заслуживаете доброго отношения к себе, уважения и безопасности.
Рекомендации о том, как вести себя в таких отношениях:
Никто не заслуживает быть жертвой насилия или эмоционального манипулирования. Помните, что абьюзер не имеет права на ваше подчинение или контроль.
Если вы чувствуете угрозу для своей жизни или здоровья, немедленно обратитесь за помощью к полиции или специалистам по насилию в семье. Создайте план безопасности и подумайте, как вы можете уйти из опасной ситуации.
Обратитесь к доверенным друзьям, семье или специалистам по насилию в семье для получения помощи и поддержки. Они могут предложить вам ресурсы и советы о том, как лучше справиться с абьюзивным партнером.
Ясно выразите свои границы и неразрешимые вопросы абьюзеру. Не позволяйте ему нарушать ваше достоинство или вам наносить вред.
Не позволяйте абьюзеру винить вас за его собственное поведение. Он несет ответственность за свои поступки, а не вы.
Постарайтесь сохранить связи с друзьями и семьей, абьюзер может пытаться изолировать вас от окружающих, чтобы контролировать вас полностью.
Найдите специалиста по насилию в семье или психолога, который поможет вам обработать ваши эмоции, восстановить самооценку и научиться строить здоровые отношения.
Если в вашей родительской семье были подобные отношения, то следует проработать детские травмы с психологом.
Из любой ситуации всегда есть выход, важно желание изменить ситуацию и тогда появятся ресурсы и возможности. Помните, что вы не одиноки и есть много вариантов решения проблемы. Вы заслуживаете безопасности и здоровых отношений.
Надо ли терпеть абьюз
Нельзя терпеть насилие над собой. Такое отношение ненормально, необходимо понять, что каждый человек имеет право на безопасность, уважение и здоровые отношения. Подобные отношения имеют болезненные последствия для физического и эмоционального здоровья.
Для изменения ситуации необходимо предпринять следующие шаги:
Вспомните, какие отношения были в родительской семье, если не помните, то поинтересуйтесь у родственников.
Выявите у себе негативные убеждения относительно членов семьи, которые проявляли и проявляют насилие. Далее проконтролируйте мысли и ожидания касательно поведения этих людей. Лучшим решением будет тишина в голове.
Обратитесь к специалистам по насилию в семье или психологу, чтобы получить поддержку и советы о том, как избавиться от насилия.
Подумайте о том, как вы можете защитить себя и обеспечить безопасность при попытке освободиться от насилия над собой. Нельзя терпеть!
Поговорите с насильником о том, как вам больно и как вы страдаете. Не о том, какой он плохой, а о себе, своих чувствах, боли, без угроз и шантажа. Не уподобляйтесь ему, он этого не поймет. Установите ясные границы и придерживайтесь их.
Работайте со страхом, разрешите себе бояться, тревожное состояние можно нивелировать, если сделать физическое упражнение. О том, как справиться со страхом, тревогой и обидами читайте на канале "Психолог Ирина Бараш."
Если вы находитесь в непосредственной опасности, немедленно вызовите полицию. Кроме того, обратитесь к специалистам по насилию в семье, которые помогут получить медицинскую помощь, юридическую поддержку и другие необходимые услуги.
Помните, что ваше здоровье и безопасность важны. Никто не заслуживает подобного отношения к себе, у вас есть право на лучшую жизнь, нельзя терпеть насилие.
Как уйти от абьюзера
Для того, чтобы разрешить подобную проблему, необходимо проконсультироваться с психологом. с его помощью разобраться в себе. Далее выявить причины происходящего, разобраться со страхами.
Уход от партнера абьюзера может быть сложным и опасным. Важно подготовиться морально и финансово, организовать пути отступления. Всегда найдется выход из любой ситуации, если есть желание.
Необходимо помнить, что дети являются участниками и свидетелями насилия. Они получат в наследство подобные отношения, сами того не ведая. Поэтому нельзя терпеть, необходимо бороться за себя, свое счастье, будущее детей, ведь вы пришли в этот мир не ради боли. Обращайтесь к профессионалам, которые помогут вам разобраться в себе, принять решение и разработать план ухода.
Завершение
Абьюзивные отношения неприемлемы и опасны для физического и эмоционального здоровья. Ни у кого нет права насиловать, унижать или манипулировать людьми. Если вы находитесь в подобных отношениях, помните, что у вас есть право на безопасность, уважение и здоровые отношения.
Обращайтесь за помощью и поддержкой к доверенным людям, специалистам по насилию в семье или психологу, чтобы получить советы и руководство по выходу из абьюзивной ситуации.
Устанавливайте границы и ясно выражайте потребности. Нет насилию, манипуляциям со стороны абьюзера. Сохраняйте независимость, поддерживайте связи с друзьями и семьей, и занимайтесь тем, что приносит радость и счастье.
Если вы находитесь в непосредственной опасности, немедленно обратитесь за помощью на полицию. Специалисты по насилию в семье окажут медицинскую помощь, юридическую поддержку и другие необходимые услуги.
Помните, что вы заслуживаете здоровых и уважительных отношений. Не бойтесь принять шаги для защиты себя и создания лучшей жизни.
Абьюзивные отношения являются опасными и разрушительными. Важно осознать, что никто не заслуживает подобного обращения и что у вас есть право на безопасность и счастье. Если вы находитесь в абьюзивной ситуации, воспользуйтесь ресурсами и помощью, которые доступны, чтобы защитить себя и начать новую жизнь в здоровых и уважительных отношениях.